去东北旅游需要准备以下物品：

鞋子

选择轻巧而保暖的鞋子，如防滑雪地靴或防水高帮登山鞋，确保在冰雪路面上的安全。

衣服

羽绒服是最佳选择，同时可以准备抓绒衣、保暖内衣、羊绒衫等，根据个人体质和当天气温适当增减衣物。

裤子可以选择冲锋裤、羽绒裤、加绒保暖裤等，确保保暖效果。

袜子建议穿厚实的袜子，最好选择加绒长筒厚袜子，以保持脚部温暖。

帽子

帽子可以保护头部和耳朵，建议选择防风保暖的帽子。

围巾和口罩

围巾可以保护口、鼻和脖子，口罩可以防止口鼻干燥和吸入冷空气。

手套

准备一副薄的手套和一副防水手套，以应对寒冷和冰雪环境。

太阳镜

东北地区雪地较多，太阳镜可以防止雪地反射的太阳光刺伤眼睛。

护肤品

由于东北气候干燥，建议携带润唇膏、保湿霜和防晒霜等护肤品，以保持皮肤和嘴唇的水分。

药品

携带感冒药、止痛药、创可贴等常用药品，以应对常见的小病痛。

如果有特殊健康需求或慢性疾病，务必提前咨询医生并携带相关药物。

水和保湿物品

每天多喝水，保持身体水分平衡。女士可以携带一支润唇膏。

相机

记录旅行中的美好时光，是旅游的必备物品。

其他

身份证、护照等有效证件是旅行中不可或缺的物品，务必妥善保管并随身携带。

如果计划在东北的冬季旅游，还可以准备暖足贴、保温杯等物品，以保持脚部和身体的温暖。

根据以上建议，提前准备好相应的物品，可以确保在东北旅游期间的舒适和安全。