儿童喜欢的美食多种多样，既有营养又美味。以下是一些儿童必去的美食推荐：

胡萝卜玉米虾仁饼

食材：鲜虾仁、玉米淀粉、玉米、胡萝卜丁、豌豆。

做法：将胡萝卜丁、玉米粒、豌豆焯水后与虾仁泥混合，搅拌均匀后做成饼状煎熟。

营养亮点：胡萝卜富含维生素A，有助于视力发育；玉米含有膳食纤维，促进肠道蠕动；虾仁提供优质蛋白质。

番茄肉酱意面

食材：意面、肉末、蒜末、番茄、生抽、蚝油、番茄酱、盐。

做法：肉末炒至变色，加入蒜末和番茄炒出汁，再加入意面炒至浓稠。

营养亮点：番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化功效；猪肉提供优质蛋白质和脂肪。

蔬菜鸡蛋羹

食材：菠菜、鸡蛋、温开水、盐。

做法：菠菜焯水切碎，鸡蛋打散后加入温开水和盐，过滤后蒸熟。

营养亮点：菠菜富含铁和维生素，鸡蛋提供优质蛋白质。

葱油猪排

食材：猪梅花肉、葱姜蒜末、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油。

做法：猪排腌制后煎至金黄熟透。

营养亮点：猪肉提供优质蛋白质和脂肪。

糖醋鸡块

食材：鸡胸肉、鸡蛋、蚝油、酱油、玉米淀粉、盐。

做法：鸡胸肉腌制后裹上玉米淀粉煎至金黄，再煮至糖醋汁浓稠。

营养亮点：鸡肉富含蛋白质，糖醋汁提供能量。

紫薯酥

食材：紫薯、面包糠、白糖、馄饨皮。

做法：紫薯蒸熟后压成泥，包入馄饨皮中炸至金黄。

营养亮点：紫薯富含膳食纤维和维生素。

蜂蜜吐司

食材：鸡蛋、牛奶、吐司、蜂蜜。

做法：吐司裹上蛋液后烤至金黄，再刷上蜂蜜。

营养亮点：吐司提供碳水化合物，蜂蜜提供天然甜味。

焦糖爆米花

食材：玉米粒、玉米油、无盐黄油、糖、水。

做法：玉米粒和玉米油加热后加入糖和水熬成焦糖液，拌入爆米花。

营养亮点：爆米花富含碳水化合物，焦糖提供甜味。

葡萄冻

食材：葡萄、水、糖、冰粉粉。

做法：葡萄煮成紫色后加入冰粉粉和糖，冷却后放入冰箱冷藏。

营养亮点：葡萄富含维生素，冰粉粉提供膳食纤维。

苹果饼

食材：苹果、糯米粉、温牛奶、细砂糖、面包糠。

做法：苹果碎丁与糯米粉、糖和温牛奶混合后做成饼状煎熟。

营养亮点：苹果富含纤维，糯米粉提供能量。

这些美食不仅美味可口，而且营养丰富，适合儿童食用。希望这些推荐能帮助您为孩子选择健康又美味的美食。