去张家界旅游需要准备以下物品：

衣物

轻便衣物：根据季节准备长袖和短袖，以及薄外套或风衣，以应对早晚温差大。

雨具：张家界多雨，建议携带雨伞或防水外套。

保暖衣物：冬季可能需要羽绒服或厚外套，围巾、帽子和手套。

运动鞋：舒适的运动鞋或徒步鞋，防滑耐磨。

泳装：如果计划在宝峰湖等景点戏水，别忘了带上泳衣。

个人用品

防晒霜：紫外线强烈，建议携带防晒指数高的产品。

护肤品：保湿霜、洗面奶、牙刷牙膏等基本卫生用品。

毛巾：用于洗脸和擦汗。

眼罩和耳塞：如果怕吵或者需要长途旅行，可以带上以保证休息质量。

相机或手机：记录下美丽的风景。

充电器和移动电源：保持电子设备电量充足。

饮食

零食和水：沿途补充能量，尤其是长时间徒步。

保温杯：在山区气温较低，热水很重要。

常用药品：如止痛药、创可贴、晕车药等，以应对突发状况。

其他

身份证件：护照、身份证、驾照（如有必要）。

地图或导航设备：虽然景区内一般有指示牌，但备用的地图或电子设备可以帮助你更好地探索。

现金和银行卡：景区周边可能部分地方只接受现金，准备一些零钱以备不时之需。

户外装备：如帽子、墨镜、登山杖等，视具体情况而定。

旅行保险单据：根据当地政策，可能需要提供旅行保险单据。

建议

提前查看天气预报：根据出行时间，提前查看张家界的天气预报，以便更好地准备衣物和雨具。

准备足够的电池和存储卡：相机和手机需要足够的电池和存储空间，以记录下美丽的风景。

携带一些高能量食物：如坚果、巧克力等，以应对可能的高原反应。

注意个人卫生：携带足够的个人卫生用品，保持个人清洁。