西藏旅游时，建议穿着 轻薄的夏装和保暖的冬装，以应对昼夜温差较大的气候条件。具体穿搭建议如下：

白天

可以穿长袖T恤、薄款毛衣或长袖衬衫，搭配短裤或轻薄的长裤。

由于西藏日照强烈，务必做好防晒措施，可以携带薄外套、太阳伞、遮阳帽和太阳镜。

晚上

温度会显著下降，建议穿上薄羽绒服或抓绒衣，外加长裤和舒适的鞋子，以保暖。

在高海拔地区，晚上可能还需要穿厚实的羽绒服和围巾、手套等保暖配件。

四季皆宜

可以携带一件骆驼冲锋衣或两件皮衣，以备不时之需。

裙子和短裤适合在气候适宜的白天穿着，同时建议选择颜色鲜艳的衣服，以便拍照。

综上所述，西藏旅游的穿搭应以舒适、耐脏、保暖为主，同时注重防晒。建议携带多层次的衣物，以便随时增减，应对早晚温差的挑战。