去云南旅游时，以下是一些重要的注意事项：

高原反应：

云南位于高原地区，建议先休整，避免剧烈运动以预防高原反应。如果出现头痛、气短、失眠等症状，应及时就医或服用抗高原反应药物如红景天。

防晒措施：

云南紫外线强烈，务必携带防晒霜、墨镜和防紫外线的伞。

衣物准备：

由于云南昼夜温差大，建议携带薄厚合适的衣物，早晚温差相差10-20度。此外，根据季节准备保暖衣物和雨衣。

饮食安全：

品尝当地美食时，注意饮食卫生，避免摄入过量油腻、辛辣食物，以防肠胃不适。特别是野生菌类，一定要听当地人员安排，避免中毒。

尊重当地文化：

云南是多民族聚居地，游客应尊重当地民族习俗和信仰，遵守当地的行为规范，避免发生语言上的讥讽和冲撞。

健康防护：

携带必要的药品，如感冒药、肠胃药、晕车药、防蚊虫药物等。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。

交通安全：

无论是自驾游还是乘坐公共交通工具，请务必全程系好安全带，遵守交通法规，不疲劳驾驶，不酒后驾车。在云南旅游时，若选择乘坐观光游船，请务必按规定穿着救生衣。

住宿安全：

旺季要提前预定酒店，避免住在古城里拖行李不便。同时，注意查看短信，确保了解导游的安排和集合信息。

环境保护：

在游览期间，保持环境卫生，不乱扔垃圾，保护自然景观和野生动植物。

购物辨别：

在选购旅游纪念商品和当地土特产时，注意货比三家，索要发票，避免购买假冒伪劣产品。

通过以上注意事项，可以帮助你更好地享受云南的美丽风光和丰富文化。