去北欧旅游需要准备以下物品：

护照和少量欧元：

确保有有效的护照，并携带一些欧元现金，但建议不要带太多，因为北欧的消费水平较高。

银行卡：

带上国际通用的银行卡，以便在需要时进行消费。

保暖衣物：

由于北欧纬度较高，气候较冷，尤其是冬季，需要带上足够的保暖衣物，如羽绒服、厚外套、毛衣、围巾、手套和帽子等。

雨具：

北欧的气候多变，建议携带雨衣或雨伞，以应对不同的天气情况。

个人日常用品：

由于欧洲酒店一般不提供一次性用品，如洗漱用品、拖鞋、毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液等，建议提前自备。

两孔圆头的插头转换器：

北欧的插座标准是两极无接地插头，需要带上插头转换器。

常备药品：

根据个人需求，带上一些常用药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药、创可贴、风油精、晕车药等，特别是有高血压、心脏病等健康问题的游客，应备足相关药品。

电子产品及充电器：

带上相机、摄像机、电池、充电器和存储卡等电子产品，并确保手机可以在北欧使用，或购买当地的电话卡。

食品和饮料：

可以携带一些家乡味的食品，以应对思乡之情。此外，北欧的某些特产如Fazer巧克力、LUMENE霜、Marimekko衣服、Bering手表、Finlandia伏特加等也是不错的选择。

纪念品：

根据个人兴趣，可以购买一些北欧的手工艺品或特产作为纪念品，如挪威的玫瑰漆画、玻璃器皿、木雕艺术品，瑞典的银制品、木马、陶器具，芬兰的芬兰刀、麋鹿公仔、精致玻璃杯等。

保暖用品：

如果计划在北欧度过寒冷的冬季，可以考虑携带电热毯或电手宝等取暖用品。

户外服装：

北欧的户外活动较多，可以购买一些北欧品牌的户外服装，如始祖鸟、火柴棍、攀山鼠等，这些品牌在瑞典的折扣较大。

保健品：

瑞典的药房提供多种保健品，如鱼油、虾青素、蓝莓护眼片等，这些保健品在当地购买较为方便。

护肤品：

瑞典的护肤品品牌如ACO、Björn Axén等，提供物美价廉的护肤产品，适合购买一些带给亲朋好友。

零食：

瑞典的国民巧克力品牌Fazer和Marabou的多种口味巧克力，以及Haribo和bilar的橡皮软糖等零食，都是不错的选择。

根据以上建议，可以提前准备好相应的物品，以确保在北欧旅游时能够舒适、方便地享受旅程。