新疆旅游时，建议佩戴 遮阳帽或 花帽。由于新疆阳光强烈，做好防晒措施非常重要，因此戴宽沿儿的遮阳帽是一个好选择。此外，新疆各民族的男女老少都普遍喜欢戴花帽，这种习惯已经持续了几百年。花帽不仅具有防寒或防暑的功能，更是生活礼仪中的需要，在各种社交、探亲、访友以及节日聚会等场合均需佩戴。

具体来说，维吾尔族的花帽种类繁多，根据年龄、性别、爱好和习惯的不同而有所选择。例如，维吾尔族男性最常佩戴的是由四瓣组成的巴旦姆花帽，具有庄重、古朴、大方的特点。而女性则可以根据个人喜好选择不同样式和颜色的花帽，斑谰艳丽，富有民族特色。

综上所述，到新疆旅游时，可以佩戴遮阳帽以防晒伤，同时也可以选择佩戴具有民族特色的花帽，既实用又能展现当地文化风情。