一个人旅游需要携带的物品包括：

身份证件：

身份证和护照等个人证件是旅行中最重要的文件，确保您携带了所需的证件，并随时保持其有效性和完整性。

现金和信用卡：

携带足够的现金和信用卡，并将它们分开放置，以备不时之需，同时确保知晓当地的货币兑换规则。

通讯设备：

手机和充电器是必不可少的，以便保持通讯畅通和记录旅行中的美好瞬间。

住宿预订：

根据行程安排提前预订合适的住宿，如酒店、民宿或青年旅舍。

交通工具：

根据旅行目的地选择合适的交通工具，如航班、车、汽车或轮船，并提前预订机票或车票。

旅行保险：

购买适当的旅行保险，确保在紧急情况下能获得医疗援助、行李丢失赔偿等服务。

基本药品和急救包：

携带一些常用的药品和急救用品，如退烧药、创可贴、止泻药等，以备不时之需。

衣物和个人用品：

根据行程和目的地的气候条件准备合适的衣物、鞋子和个人洗漱用品。

紧急联系方式：

备份重要文件和联系方式，如护照复印件、紧急联系人电话、国内大使馆联系方式等。

地图和指南：

携带目的地的地图和指南书，帮助你更好地了解和探索当地。

应急食品：

准备一些紧急食品，比如能量棒、干果、饼干等，以备不时之需。

个人喜好物品：

根据自己的兴趣爱好携带一些个人喜好物品，如书籍、音乐播放器、草稿本等。

其他必备物品：

自拍杆、降噪耳机、旅行随身药包、一次性枕套、浴巾、马桶垫、内衣裤、漱口水、拖鞋、旅行装牙膏、牙刷、水杯、毛巾、创可贴、晕车药、感冒药和防止水土不服的药品等。

根据以上建议，您可以更好地准备一个人旅行所需的物品，确保旅途顺利、安全和愉快。