云南的旅游旺季主要集中在 春季和夏季，具体时间段如下：

春季：

3月至5月。此时，云南各地鲜花盛开，气候宜人，是欣赏樱花、油菜花等美景的绝佳时机。

夏季：

6月至8月。尤其是高海拔地区如香格里拉和迪庆藏区，因为天气凉爽，成为了避暑的好去处。

此外，秋季的9月至11月，云南的天气干燥晴朗，也吸引了大量游客前来。相对而言，冬季的12月至2月则是云南的旅游淡季，由于高海拔地区天气寒冷，部分景点可能关闭或游客较少。

综上所述，春季和夏季是云南的旅游旺季，尤其是3月至5月和6月至8月，游客数量最多。建议游客在这两个时间段前往云南旅游，以享受最佳的气候和景色。