旅游可以带来多方面的收获，主要包括以下几点：

欣赏风光，增长见识：

在旅游过程中，可以看到各种新奇的东西，听到许多奇闻异事和民间传说，从而增长见识。

旅游健身，增强体质：

旅游常常伴随着户外活动，如徒步、骑行、游泳等，这些活动有助于锻炼身体，提高身体素质。

开阔视野，增长认知：

与大自然亲近接触，在观赏美景和了解历史、风土人情的过程中能减缓工作、生活中的压力，放松身心。

独立性的锻炼：

尤其是自由行，需要自己安排行程、吃住等问题，这能锻炼独立性和自主能力。

身心愉悦：

走到大自然中，呼吸新鲜空气，体验不同的生活环境，听听当地的故事，可以让人忘却烦恼和忧愁，心情愉快。

收获新的心情：

离开熟悉的地方，踏上旅途，心情会变得雀跃，甩掉不快乐的心情。

沿途的朋友：

在旅途中结识各种偶然遇到的朋友，聊旅途见闻和兴趣爱好，这种交流让人非常轻松。

风土人情：

了解不同地方的生活习惯和方式，感受生活的多样性，这种体验是非常宝贵的。

提升认知：

通过旅行，接触不同的文化、风俗和习惯，能更深刻地理解世界，提升自己的认知水平。

健康心理：

旅行过程是一个从混乱到清晰、从有序到确定的过程，有助于形成健康的心态和安全感。

综上所述，旅游不仅能让人放松身心、增强体质，还能开阔视野、增长见识，锻炼独立性和自主能力，增进人际关系，并带来丰富的文化体验和心灵成长。因此，旅游是一种非常有益的活动。