盘锦的最佳旅游时间为 每年的5月至10月。在这期间，盘锦的气候适中，既不太热也不太冷，非常适合户外活动。特别是9月至10月中旬，红海滩的景色最为美丽，碱蓬草生长茂盛，呈现出一片片红色的海洋，给人一种视觉上的冲击和震撼。此外，10月中旬后草色开始变紫，也是观赏红海滩的最佳时期。同时，秋季还是观鸟的最佳季节，3月至4月鸟类从南方迁徙到北方，10月至11月中旬又迁回南方，这两个时间段游客可以看到成群嬉戏的鸟儿。

因此，盘锦的旅游最佳季节为 每年的5月至10月，尤其是9月至10月中旬的红海滩观赏期，以及3月至4月和10月至11月中旬的观鸟期。