在冬天旅游时，选择合适的眼镜非常重要，尤其是太阳镜和护目镜，因为它们可以保护你的眼睛免受紫外线伤害、防风防雨，并且在户外活动如滑雪时提供清晰的视野。

太阳镜

必要性：尽管冬天阳光不如夏天强烈，但紫外线依然存在，尤其在雪地、冰面等强反射率的地方，紫外线反射率可能接近甚至超过夏季。

选择建议：

偏光太阳镜：可以有效减少眩光，让视野更清晰，适合在雪地、水面等场景佩戴。

灰色镜片：能够均衡地减少各种颜色的光线，不会改变景物原来的颜色，提供良好的对比度，适合各种光线条件。

棕色镜片：在减少眩光的同时，会让视觉有一定的暖色调，比较适合在阴天或者光线不是特别强的时候戴。

护目镜

必要性：冬天旅游时，护目镜可以防风防雨，保护眼睛免受冷风和雨雪的伤害。

选择建议：

防风防雨型：选择具有良好密封性和防雾功能的护目镜，确保在恶劣天气下也能保持视线清晰。

滑雪镜：对于滑雪爱好者，建议使用自带近视镜片的专业滑雪镜或佩戴隐形眼镜。专业滑雪镜通常具有抗冲击保护作用，并内置近视镜片或内套近视眼镜。

其他注意事项

检查眼镜质量：在购买眼镜前，务必检查镜片与镜框间是否无明显缝隙，镜片不应松动，镜腿张开平放或倒状均匀保持平衡，镜架无扭曲变形等现象。

舒适度：选择轻便舒适的眼镜，尤其是在寒冷的冬季，佩戴起来不会感到不适。

综上所述，冬天旅游时建议佩戴太阳镜和护目镜，以保护眼睛免受紫外线伤害、防风防雨，并在户外活动如滑雪时提供清晰的视野。选择合适的眼镜可以提高旅行的安全性和舒适度。