在日本旅游时，您可以通过以下几种方式使用手机：

使用国际漫游服务

如果您已经开通了国际漫游服务，可以直接使用国内的手机在日本使用。需要注意的是，国际漫游费用通常较高，且网速可能受限。

购买日本当地SIM卡

您可以在日本购买当地的SIM卡，并将其插入手机中使用。为了使用SIM卡，您需要确保您的手机支持当地的通信制式，比如WCDMA（3G网络制式）或LTE（4G网络制式）。

租用移动Wi-Fi设备

另一种选择是租用移动Wi-Fi设备，这样您可以通过Wi-Fi连接到互联网，而不需要更换SIM卡。这种方式适合需要稳定网络连接的用户，比如进行视频通话或在线游戏。

连接当地免费WiFi

日本许多公共场所（如咖啡店、图书馆、商场等）都提供免费的WiFi服务，您可以通过连接这些WiFi来使用互联网。

购买新手机

您还可以选择在日本购买新手机，并选择与当地运营商签订合约。这种方式通常包括购买手机和通讯服务的套餐，手机本身可能是免费或以较低的价格获得。合约通常需要签订1到2年，期间如果更换运营商则需要支付违约金。

建议

短期访问：如果您只是短期访问日本，国际漫游服务或购买当地SIM卡可能是最方便的选择。

长期居住：如果您打算在日本长期居住，购买当地SIM卡或签订手机合约可能更合适，因为这样可以享受更稳定的网络服务和可能的价格优惠。

数据需求：如果您需要大量数据使用，建议考虑购买当地SIM卡或移动Wi-Fi设备，以避免国际漫游的高额费用。

请根据您的具体需求和预算选择最适合您的方案。