宜昌是一个风景秀丽、文化底蕴深厚的城市，以下是一个为期三天的宜昌旅游行程安排建议：

第一天：三峡瀑布与市区游览

上午：

抵达宜昌后，下午前往三峡瀑布景区，欣赏壮观的瀑布和清澈的溪流。可以选择步行或乘坐电瓶车深入景区。

晚上：

返回市区，入住酒店。推荐住在三峡游客中心或万达广场附近，方便后续游览和用餐。

餐饮：

尝试当地特色美食，如郑信记凉虾、舒梅冷饮、天上飞、屈妈腌菜餐厅等。

第二天：三峡大坝与屈原故里

上午：

前往三峡大坝，游览坛子岭、185观景园、截留纪念园等景点，领略这一伟大工程的雄伟壮观。

下午：

参观屈原故里，了解屈原的生平和宜昌的传统文化。

晚上：

逛一逛宜昌的夜市，品尝更多当地小吃，如福厨、鱼豆吉、宜品川等。

第三天：清江画廊与返程

上午：

前往清江画廊，乘坐游船游览，欣赏两岸的自然风光，仿佛步入山水画一般。

下午：

返回市区，准备返程。如果时间允许，可以前往车溪夜游，体验不一样的宜昌之夜。

住宿推荐

市区酒店：

宜昌有众多高档酒店和经济型酒店可供选择，如丽橙酒店·智（宜昌火车东站汽车客运中心站店）等。

民宿与青旅：

如果希望更接近自然，可以选择在清江画廊或三峡人家附近的特色客栈或民宿住宿。

美食推荐

早餐：

仙一品包子、胡记包子、龙康路米粉等。

正餐：

三峡人家的鱼头豆腐汤、烤鱼、酸辣土豆丝等。

小吃：

臭豆腐、烤鱼、糖葫芦、腊肉、酸辣粉、蒸鱼等。

出行小贴士

交通：

宜昌有飞机场、火车站和长途客运站，交通便利。可以乘坐飞机、火车或大巴车到达宜昌。

住宿预订：

宜昌的酒店淡旺季差别较大，建议提前预订，避免旺季住宿紧张。

注意事项：

携带晕车药和身份证，带孩子出去玩一定要注意安全。

希望这个行程安排能帮助你充分体验宜昌的美丽风光和丰富文化。祝你旅途愉快!