在拉萨旅游时，您可以通过以下几种方式找到合适的旅游团：
在线旅行社
许多在线旅行社如携程、去哪儿等提供拉萨跟团游的服务。您可以在这些平台的官方网站上搜索相关信息，并在线填写报名表格或直接与他们联系以进行报名。
实体旅行社
您可以前往当地的实体旅行社咨询并报名参加拉萨跟团游。在旅行社，您可以详细了解行程安排、费用、出行日期等相关信息，并进行报名注册。
旅游展会或活动
参加旅游展会或相关的旅游活动是另一种报名跟团游的途径。在这些活动中，您可以直接与旅行社代表接触，获取最新的旅游信息和优惠。
朋友介绍
如果您有朋友曾经去过拉萨旅游并参加过跟团游，您可以向他们咨询推荐的旅行社或者导游，并通过他们的介绍进行报名。
当地旅行社
西藏本地的旅行社通常对当地情况更为熟悉，提供的旅游质量和保障也会更高。您可以联系当地的旅行社，如西藏青年国际旅行社、西藏旅游总公司和拉萨旅行社，了解他们的服务和口碑。
微信报名
一些旅行社提供微信报名的服务，您可以添加旅行社的微信公众号或者客服微信，与他们沟通并完成报名手续。
当地导游
如果您希望更加省心，可以找当地导游代为规划行程。例如，您可以通过朋友推荐或社交媒体找到可靠的导游，如罗桑或德吉，他们可以提供专业的指导和安排。
建议
选择正规旅行社：无论通过哪种方式报名，都应选择有良好口碑和资质的旅行社，以确保旅游质量和安全。
提前规划：提前了解旅游路线、费用等详细信息，并制定合理的行程安排。
了解政策：如果是外国游客，需要提前了解并办理进藏许可证等相关手续。
通过以上几种方式，您可以找到适合自己需求的拉萨跟团游服务。希望这些信息对您的旅行有所帮助!
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